Profiter d’une protection hygiénique confortable et écologique grâce aux culottes menstruelles c’est possible. Mais comment bien les choisir, les entretenir et savoir quand en changer ? On vous dit tout.
Choisir la bonne culotte menstruelle pour sa journée
Pour passer plusieurs heures en toute sécurité avec votre culotte menstruelle, il est essentiel de choisir celle qui convient à votre flux. Les protections hygiéniques lavables se classent généralement en trois catégories :
- Pour les flux légers : la culotte possède une capacité d’absorption équivalente à un ou deux tampons.
- Pour les flux moyens : avec des culottes très confortable en coton bio, fibres de bambou ultra absorbantes et polyester respirant et étanche
- Pour les flux abondants: une puissance d’absorption plus intense des culottes taille haute qui vous protège entièrement des fuites !
Grâce à ces différentes options, vous pouvez même adapter votre choix de culotte menstruelle en fonction de l’évolution de votre flux au cours de la journée.
Quand changer de culotte menstruelle en cours de journée?
Le matin, on choisit la protection hygiénique adéquate
En portant la culotte menstruelle la plus adaptée à votre flux du moment, vous bénéficiez de douze heures de confort absolu et d’hygiène. En effet, vous n’avez plus besoin de changer de tampons ou de serviettes hygiéniques durant la journée ni de chercher des toilettes lorsque vous êtes en territoire inconnu. De plus, ces culottes permettent d’éviter les irritations souvent liées aux protections jetables.
L’après-midi, rien ne bouge, aucune fuite à l’horizon
Lorsque la culotte menstruelle est bien ajustée, elle maintient un excellent niveau de confort tout au long de la journée sans provoquer de fuites. Que vous soyez assise à votre bureau ou en train de pratiquer une activité physique, la culotte reste bien en place et vous protège efficacement.
Le soir venu, il est temps de changer sa culotte menstruelle
Après une journée de travail bien remplie, il peut être nécessaire de changer sa culotte menstruelle lorsque celle-ci atteint sa capacité maximale d’absorption. Notre conseil : ayez toujours une seconde culotte menstruelle dans votre sac pour effectuer ce changement en toute discrétion.
Comment entretenir et conserver ses culottes menstruelles ?
Suivre quelques conseils simples d’entretien garantira la longévité et l’efficacité de vos culottes menstruelles :
- Lavage à froid : un lavage à 30°C préserve la capacité d’absorption et l’élasticité de votre culotte menstruelle;
- Utilisation d’un filet de lavage : pour protéger les textiles délicats et éviter que la culotte n’accroche à d’autres vêtements dans la machine à laver;
- Éviter l’utilisation d’adoucissant et de sèche-linge : ces produits peuvent détériorer les fibres absorbantes ainsi que le revêtement étanche.
Pourquoi adopter les culottes menstruelles ?
Outre leur confort et leur efficacité, les culottes menstruelles présentent également de nombreux avantages sur les plans écologique et économique. En effet, elles permettent :
- De limiter les déchets : chaque année, une femme produit environ 150 kg de déchets liés aux protections hygiéniques jetables. En optant pour des culottes menstruelles, vous contribuez à réduire cette pollution;
- D’économiser de l’argent : avec une durée de vie moyenne de 5 ans, une culotte menstruelle représente un investissement rentable sur le long terme comparativement aux protections jetables;
- De soutenir un mode de production plus responsable : en achetant des culottes menstruelles en coton bio ou en fibres de bambou par exemple, vous favorisez l’utilisation de matières premières respectueuses de l’environnement et socialement responsables.
Les culottes menstruelles sont une alternative pratique, confortable et écologique face aux protections hygiéniques jetables traditionnelles. N’hésitez plus à franchir le pas pour simplifier votre quotidien durant vos règles et adopter un mode de vie plus respectueux de l’environnement !
